식꿈이의 트렌드 모아보기

봄과 여름철의 강한 햇볕에 노출되면 붉은 두드러기가 생기는 사람들이 있습니다. 이는 바로 햇빛 알레르기 때문입니다. 햇빛 알레르기는 태양광선에 노출된 후 피부에 발진 증상이 나타나거나 가려움증이 생기는 질환을 말합니다. 햇빛 알레르기라고 통칭하지만 피부 반응은 다양하게 나타납니다. 두드러기가 생길 수도 있고 일광화상처럼 광독성 반응이 생길 수도 있으며 가렵다고 진물이 날 수도 있습니다. 햇빛 알레르기의 주요 원인은 태양 광선입니다. 유전적인 대사이상과 일부 항생제와 진통제 성분, 소독약, 자외선 차단제에 포함된 화학물질, 원래 가지고 있던 피부염도 영향을 미칩니다. 피부가 자외선에 노출되면 광항원이 생기거나 특정 물질에 대한 항원성을 증가시켜 면역 체계 이상이 생기고 이로 인해 각종 증상이 나타납니다. ..

흰머리는 중년을 지나서 이제 인생의 관록이 쌓였음을 보여주는 상징입니다. 부모님의 머리가 희게 변하는 것을 보면 어느 새 시간이 많이 지났음을 알게 되는데요. 점점 하얗게 물들어가는 머리를 보는 당사자의 기분은 썩 달갑지 않아 머리 염색 등으로 감추게 됩니다. 늘어나는 새치와 흰머리를 그대로 두자니 젊음을 놓치는 것만 같고 염색을 하지만 그 때 뿐 자라는 머리카락 뿌리는 여전히 하얗습니다. 이로 인해 나타나는 흑백 경계선은 더 보기 싫은데... 흰머리는 도대체 왜 나는 것일까요? 흰머리가 나는 이유 흰머리는 나이가 들면서 나타나는 정상적인 현상입니다. 머리카락 색은 모낭 속 멜라닌 세포가 결정합니다. 세포는 멜라닌 색소를 합성하는데 색소의 양이 많을수록 머리색이 짙어집니다. 나이가 들수록 머리카락이 하얗..

카테킨은 녹차를 마실 때 느끼게 되는 떫고 쌉쌀한 맛으로 통상 타닌으로 불립니다. 녹차의 타닌 성분을 특별히 카테킨이라고 부르는 것은 커피나 감 포도 등의 타닌과는 달라 구분하기 위해서입니다. 이 카테킨 성분은 체지방 감소는 물론 인체의 노화를 늦추고 암 예방 및 치료에 탁월한 효능을 지닙니다. 보통 우려낸 녹차 한 잔에는 50~60mg의 카테킨이 함유되어 있으며 건조 차에는 10~18% 정도의 카테킨 성분이 들어 있습니다. 항상화 작용이 뛰어난 적포도주에는 1리터당 270mg의 폴리페놀이 함유되어 있는데 녹차에는 이것보다 약 3배나 많은 양의 폴리페놀의 일종인 카테킨이 들어 있습니다. 산화라는 것은 쇠가 녹이 슬면 부서져 버리듯 우리 몸이 활성산소에 의해 녹이 슬어 부서지는 것을 의미합니다. 활성산소는..

쿠팡이츠 이용자의 새우튀김 환불 요구에 시달린 업주가 뇌출혈로 쓰려져 숨지는 사고가 발생했습니다. 거래를 중개한 쿠팡이츠의 환불처리 과정도 도마에 올랐는데 쿠팡은 악재에 악재가 겹치는 모습입니다. 방송사 MBC의 22일 보도에 따르면 5월초 소비자 항의 전화에 시달리다 뇌출혈로 쓰러진 서울 동작구 소재 분식집 운영 50대 여성 점주 A씨가 병원 입원 3주만에 사망하는 사고가 발생했습니다. A씨는 김밥과 만두, 새우튀김을 시킨 소비자로부터 주문을 한 다음날 주문한 새우튀김 3개 중 1개 색깔이 이상하다며 거센 환불 요구를 받았습니다. 업주는 요구에 따라 환불을 해줬지만 이후에도 해당 업소에 대한 앱 리뷰를 통해 개념없는 사장이라는 혹평과 함께 별점 1점 테러를 했습니다. 문제를 키운 것은 쿠팡이츠 측의 대..

SK브로드밴드와 넷플릭스의 망 사용료 분쟁에 대한 1심 판결이 오는 25일로 예정되어 있는데요. 판결과 관련하여 관련 업계의 관심이 매우 높습니다. 최근 국세청 세금 추징에 대해 불복 의사를 시사한 넷플릭스는 한국에 망 사용료를 내지 않기 위해서 지난해 SK브로드밴드를 상대로 소송도 제기했었습니다. 앞서 넷플릭스는 올 한 해 5500억원에 달하는 통 큰 투자를 약속하고 한국인 핵심 임원을 줄줄이 승진시키는 등 한국시장에 대한 애정을 드러내왔는데요. 한국 콘텐츠가 아시아태평양을 넘어 전세계 시장에서 흥행성을 입증했기 때문입니다. 하지만 동시에 넷플릭스는 한국에서 세금도 망 사용료도 내지 못하겠다는 양면적인 모습을 보이고 있습니다. 국세청 세금 추징에 불복한 넷플릭스 지난 4월 금융감독원이 공개한 넷플릭스의..

올해 하반기 광복절을 시작으로 주말과 겹치는 모든 공휴일에 대체 공휴일이 적용될 것으로 보입니다. 22일 국회 행정안전위원회 법안심사제1소위원회는 이 같은 내용을 포함한 공휴일에 관한 법률 제정안을 처리했는데요. 이날 소위는 야당인 국민의힘 의원들은 불참한 채 여당인 더불어민주당 단독으로 진행되었습니다. 이 안건은 이날 오후 행안위 전체회의에서 부쳐진 후 법제사법위원회를 거쳐 이달 본회의에서 처리될 것으로 보입니다. 국회 전체 의석 수를 감안할 때 민주당 의원들만 찬성해도 해당 법안은 본회의를 통과하여 사실상 올해 하반기부터 적용됩니다. 대체공휴일법 적용, 공휴일 어떻게 바뀔까? 현행법에서는 추석과 설, 어린이날에만 대체 공휴일을 적용하고 있지만 이 안이 국회 본회의를 통과하게 되면 올해 하반기 주말과 ..

침대에 누워서 포근함을 느끼는 것도 잠시, 갑자기 다리에 벌레가 기어가는 듯한 느낌이 드는 경우가 있습니다. 다리를 긁어보지만 해결되지 않거나 다리가 당기는 느낌, 쥐어짜는 통증으로 오던 잠도 달아나 버리는 증상을 겪고 있다면 하지불안증후군일 수 있습니다. 하지불안증후군은 다리를 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동을 특징으로 하는 신경학적 상태입니다. 하지불안증후군은 360만명(7.5%)이 앓고 있는 것으로 추정되며 이 가운데 수면 장애가 동반되는 비율은 220만명(60%)에 달할 만큼 흔합니다. 하지불안증후군은 30~50세에 흔하게 나타나는데 불면증의 주원인이지만 병을 잘 안지 못해 수면제 처방만 받는 사례가 적지 않습니다. 하지불안증후군은 이처럼 불면증을 초래할 뿐만 아니라 우울증도 일반인보다 2~3배..

무더워진 날씨에 반바지를 찾게되는데 허벅지 뒤쪽의 셀룰라이트가 걱정인 경우가 많죠. 마치 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 피부가 미관상 좋지 않아 보이는데 다이어트를 해도 쉽게 사라지지 않습니다. 셀룰라이트는 사춘기 이상 여성의 80~90%가 경험할 정도로 흔한데요. 보통 살이 찌면 많이 생기며 살이 빠지면 저절로 없어진다고 생각하는 사람이 많지만 셀룰라이트가 없어지는 과정은 운동이나 식이조절을 통한 일반적인 체중감량과 기전이 다릅니다. 셀룰라이트는 특정 식습관과 마사지 등으로 개선하는 것이 최선인데요. 셀룰라이트가 생기는 이유와 없애는 생활습관에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 셀룰라이트란? 셀룰라이트는 살이 찌면서 그 부위의 혈관이 확장되고 섬유화가 진행되면서 지방세포를 섬유조직들이 단단하게 에워싸는 현상입..

평소보다 무리하거나 잠을 못자면 귀에 멍울이 잡히곤 하는데요. 이는 대부분 표피낭종으로 피부 진피 내에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생겨 피지와 각질이 차는 것입니다. 표피는 진피 위쪽에 있는데 아토피, 피부 손상, 여드름 등으로 인해 진피 쪽에 표피 세포가 자라면 주머니가 만들어집니다. 간혹 모낭이 꽉 막히거나 외상 등에 의해 터지는 과정에서 표피 세포가 진피 세포로 옮겨지며 주머니를 만들기도 하는데요. 이때 표피 낭종이 터지면 악취와 함께 이물질이 배출됩니다. 표피낭종이란? 표피 낭종은 피부의 양성종양으로 작은 덩어리가 피부 조직에 존재하는 것으로 건강에 이상이 있는 것은 아닙니다. 가장 흔한 피부의 양성 종양인 표피낭종은 흔히 피지 혹이라고 하는데 주로 성인이나 청년기에 얼굴이나 두피에 생깁니다. ..

비타민B5는 비타민B군에 속한 8개의 비타민 중에 하나로 판토텐산이라고 부릅니다. 우리 몸을 구성하는 세포에서 찾을 수 있는 수용성 비타민으로 다른 비타민B 특성과 같이 에너지 대사에 큰 도움이 됩니다. 지방, 탄수화물, 호르몬 합성을 하며 쓸 수 있는 에너지로 바꿔주는데요. 거의 대부분의 음식에 포함되어 있어서 충분한 음식을 섭취하는 선진국에서는 결핍 증상은 드물지만 다른 비타민B 부족과 함께 결핍 증상이 생기기도 해요. 판토텐산이 부족하게되면 육체 피로, 불안감, 불쾌감 및 분노, 불면증, 복통, 구토, 호흡기 관련 질환, 근육 경련 등의 증상이 있을 수 있습니다. 판토텐산 효능 콜레스테롤 수치 개선 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추며 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높이며 중성지방 수치도 낮출 수 ..