식꿈이의 트렌드 모아보기

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 건조한 날씨에 심해지는 습진 흔히 손에 생기는 습진만 생각하시는데 발 습진도 있다는 사실 알고 계신가요? 특히 발은 마찰이 많아 발 습진이 한번 생기면 낫기 쉽지 않아요. 발 습진과 무좀은 전혀 다른 질환이지만 헷갈려서 잘못 관리하시는 분들이 많아요. 그래서 오늘은 발 습진에 대해서 알아보는 시간을 가질게요. 먼저 헷갈리는 발 습진과 무좀 차이 를 볼게요. 습진 은 피부 표피에 생기는 피부염 또는 염증을 말하며 주로 나타나는 증상은 붉은 발적, 부종, 가려운, 건조감, 진물 등이 있어요. 이 증상이 무좀과 비슷해서 헷갈릴 수 있지만 환부의 각질을 채취하여 현미경으로 검사를 하여 균사체가 보이면 무좀 보이지 않으면 발 습진 으로 진단할 수 있어요. 습진은 자가 면..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 제가 술을 좋아해서인지 건강검진 때마다 항상 안좋게 나오는게 있어요. 바로 간수치 음주와 간수치는 떼려야 뗄 수 없는 관계이지요. 그래서 죄송한 몸뚱이를 위해서 꼭 챙겨먹는 건강보조식품이 있어요. 밀크시슬 아마 많은 분들이 챙겨드시고 계실 것 같은데요. 오늘은 이 밀크씨슬에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가질게요. 밀크시슬은 국화과 두해살이 식물인 서양 엉겅퀴에요. 원산지는 지중해 지역이고 우리나라에선 흰무늬 엉겅퀴라고 불립니다. 이 밀크시슬의 씨앗에서 추출되는 실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 준다고 해요. 다양한 독성 물질로 인한 간세포의 손상을 막고 세포를 재생시키며 항염 효능이 있어 간염 치료로도 많이 사용되는 성분이에요. 가끔 아이 허브 밀크 시슬..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 미관상 이유로 라미네이트 시술을 받으시는 분들이 많은 것 같아요. 원래 TV 화질 좋아지다보니 연예인들이 치아 변색을 숨기거나 고른 치열을 위해 시술하던건데 요즘은 일반인분들도 많이 하시네요. 매체의 영향일까요? 고르고 새하얗게 치아를 만들어주는 라미네이트 라미네이트 란 정확히 무엇일까요? 라미네이트 란 미관상의 목적으로 치아의 법랑질 표면을 삭제한 뒤 도재 기공물을 레진 접착제로 붙이는 치과 시술이에요. 사실 라미네이트는 생활용품 표면 코팅이나 건축 바닥재 표면 코팅을 말하는 거고 정확한 표현은 '포설린 라미네이트 시술' 이랍니다. 하지만 우리나라에선 그냥 라미네이트 라고 부르고 있죠. 외국에서 라미네이트 라고 말하면 못알아들을꺼에요. 콩글리쉬거든요. 라미네이..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 예전엔 체중계에 올라서면 kg이 나오고 BMI로 본인의 키와 계산해서 비만도를 측정했죠. 하지만 요즘은 인바디 체중계가 보급화되면서 다들 쉽게 인바디 측정을 하는 것 같아요. 예전엔 병원에 검진을 받으러 가거나 아니면 헬스장에서만 보던 인바디 측정기계인데 요즘은 가정용 인바디 체중계도 많이 보급되어있어서 언제든 사용할 수 있죠. 지인들 집에 놀러가면 샤오 미 인바디 가 참 많이 보이더라구요. 직관적인 수치로 몸을 구성하는 성분들을 측정해주는 인바디 그런데 인바디가 뭘까요? 사실 우리가 인바디로 알고 있는 것의 정확한 명칭은 체성분 검사입니다. 하지만 신체 성분 분석 기계를 만든 국내 기업인 인바디의 제품이 워낙 유명해서 체성분 검사가 아니라 인바디라는 말을 쓰게..

안녕하세요! 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 오늘 정세균 국무총리의 발표를 통해 나날이 증가하고 있는 코로나 확진자 수를 이제는 묵과할 수 없다는! 2.5단계의 사회적 거리두기가 발표되었습니다. 자영업자 분들을 비롯한 우리 사회 구성원들의 원활한 일상 유지 및 경제 활동을 보장하고자, 2.5단계로의 격상은 쉽게 선택할 문제가 아니라고 했었는데요. 2020/11/01 - [트렌드 모아보기/검색어 트렌드] - 코로나와의 공존! 새롭게 발표된 사회적 거리두기 5단계 시스템에 대해 일목요연하게 정리해드립니다. 코로나와의 공존! 새롭게 발표된 사회적 거리두기 5단계 시스템에 대해 일목요연하게 정리해드 안녕하세요. 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 오늘 11월 1일 오후, 보건복지부의 박능후 장관을 통해 새로운 사회..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 가정에서 다들 꼭 챙겨먹는 건강보조식품을 꼽으라면 아마 유산균이 가장 많지 않을까 하는 생각을 합니다. 그만큼 꾸준하게 인기가 있는 건강보조식품이죠. 그래서 오늘은 유산균에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 해요. 유산균은 당류를 에너지원으로 사용하여 다량의 유산(젖산)을 생성하는 균을 말해요. 그리고 프로바이오틱스는 유산균 중에서 그사람이나 동물의 장내에서 유익한 역할을 하는 균을 말해요. 일상생활에선 유산균이랑 프로바이오틱스를 같은 뜻으로 사용하죠. 사실 유산균 이라는 건 개념적인 명칭이고 학술적인 정의는 아니라고해요. 그래서 유산균과 프로바이오틱스를 섞어 쓴다고해서 문제는 없을 것 같아요. 하지만 유산균의 영어 명칭이 프로바이오틱스는 아니라는 점은 기억해야겠..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 인천에 수돗물 유충 사건 이후로 곳곳에서 비슷한 일이 많았고 같은 일이 있진 않을까 우리집 물은 안전한가에 대한 걱정 때문에 요즘은 가정에서도 샤워기 필터 쓰시는 분들이 많아요. 종류도 브랜드도 다양한 샤워기 필터, 어떤 걸 사야할지 고민이신 분들께 샤워기 필터 종류와 고르는 방법 알려드릴게요. 먼저 샤워기 필터에 대해 정확히 알고 갈까요? 샤워기 필터는 미세 필터, 고농축 비타민 등을 활용하여 수돗물 속 각종 이물질과 잔류 염소를 제거하는 제품이에요. 여기에 피부 건강에 도움이 되는 성분을 넣어서 피부, 모발을 매끄럽고 부드럽게 관리하도록 한 제품들도 있죠. 시중에 출시된 샤워 필터의 원리는 대부분 수돗물이 비타민C를 함유한 겔 타입 필터를 통과하면서 잔류 염..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 추운 날씨에 이럴 때일수록 더 움직여야한다며 새벽 산책을 다녀온 오늘 생각보다 무리를 한건지 저녁부터 몸이 으슬으슬 하네요. 이럴 때 제가 마시는 천연감기약이 있죠. 바로 뱅쇼 입니다. 뱅쇼는 프랑스인들의 감기약으로 프랑스어로 뱅쇼 즉 따뜻한(vin) 와인(chaud)이라는 뜻이에요. 독일어로는 글뤼바인(Glühwein) 영어로는 멀드와인(Mulled wine)이라고 불러요. 와인이니까 술 아니야? 하실 수 있지만 데우면서 알코올은 거의 증발해서 무알콜 음료수에 가깝고 과일과 향신료의 향긋함과 달달함이 남아 있어 외국 쌍화탕이에요. 뱅쇼 자체가 감기에 직접적인 효과가 있는지 증명되진 않았지만 모과차나 유자차가 감기에 도움이 된다는 것과 비슷한 거 아닐까 싶어요...

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 어제 야식을 먹고 잤더니 속이 좋지 않아서 양배추환을 먹었는데요. 먹다가 갑자기 양배추에 대해서 글을 써보면 어떨까 해서 포스팅하기로 했답니다. 오늘은 양배추에 대해서 알아보는 시간 가져볼게요. 양배추란 이름 그대로 서양의 배추로 지중해와 소아시아가 원산지에요. 원래 야생 양배추는 바닷가 근처에서 자라 염분에 견디기 위해서 가죽처럼 두껍고 바람에 견디기 위해서 줄기를 따라 엉성하게 나 있었는데 거듭된 품종개량을 통해서 쓴맛을 없애고 빽빽한 잎에 보다 즙이 많은 현대의 모습이 되었다고 해요. 원래 양배추의 출하 시기는 4~6월이지만 하우스 재배 덕분에 사계절 내내 볼 수 있죠. 그래도 겨울철에는 제철이 아니라서 가격이 많이 비싸져요. 하지만 다른 채소에 비해 저렴..

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 날씨가 추워지면 갑작스러운 기온차에 민감해져 건강이 악화될 수 있죠. 치질도 겨울철에 조심해야 할 질환이라는 사실 알고 계신가요? 기온이 낮아지면 모세혈관이 수축해서 말초혈관의 혈액순환이 원활하지 않아 치질이 더 심해질 수 있어요. 또 겨울철엔 평소보다 물을 덜 마시게 되고 신체 활동량이 줄어들며 배변 습관에 변화가 생기게 되어 치핵과 치열 증상이 나타나죠. 치질은 겨울철 기온 변화 말고도 생기는 이유가 다양한데 1. 변비 등으로 배변 시 과도하게 힘을 주는 경우 2. 변기에 오래 앉아 있는 경우 3. 비만 4. 임신 5. 장기간 앉아 있거나 서있는 경우 에도 걸릴 수 있어요. 치질 증상은 1. 변을 보고 휴지에 피가 묻는 경우 2. 항문에서 뭔가 나오는 느낌이..