비만은 체형이 뚱뚱하고 체중도 많이 나가는 사람에게만 해당하는 문제 같아보이지만 그렇지 않습니다. 겉보기엔 날씬하고 체질량지수(BMI)도 정상이지만 비만일 수 있어요. 최근 한 예능 프로그램에서 걸그룹 마마무의 솔라가 마른 몸매임에도 불구하고 높은 체지방률 결과를 보였는데요. 이처럼 체지방률이 높지만 상대적으로 근육량이 적어 신체의 구성 성분이 비만이 되는 상태를 마른 비만이라고 합니다. 마른 비만은 혈중 지질 수치를 높이고 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 대사 질환과 심혈관 질환 위험을 높입니다. 하지만 비만으로 보이지 않아 스스로 건강하다고 생각하여 경각심이 낮은 게 문제인데요. 마른 비만의 주요 특징은 내장 지방과 복부 비만, 혈중 지질 수치 이상 같은 증상입니다. 내장 지방이 혈중 중성지방으로 분해..