안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 제가 술을 좋아해서인지 건강검진 때마다 항상 안좋게 나오는게 있어요. 바로 간수치 음주와 간수치는 떼려야 뗄 수 없는 관계이지요. 그래서 죄송한 몸뚱이를 위해서 꼭 챙겨먹는 건강보조식품이 있어요. 밀크시슬 아마 많은 분들이 챙겨드시고 계실 것 같은데요. 오늘은 이 밀크씨슬에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가질게요. 밀크시슬은 국화과 두해살이 식물인 서양 엉겅퀴에요. 원산지는 지중해 지역이고 우리나라에선 흰무늬 엉겅퀴라고 불립니다. 이 밀크시슬의 씨앗에서 추출되는 실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 준다고 해요. 다양한 독성 물질로 인한 간세포의 손상을 막고 세포를 재생시키며 항염 효능이 있어 간염 치료로도 많이 사용되는 성분이에요. 가끔 아이 허브 밀크 시슬..