안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D는 그 효능이 널리 알려져 있어 신경써서 챙겨드시는 분들이 많은데요. 요즘은 비타민 K2에 대한 연구 결과가 많이 밝혀지면서 새롭게 중요 영양소로 부각되고 있습니다. 아이허브 같은 해외직구 사이트에서도 K2 비타민 영양제가 상위에 랭크 되어있는 걸 확인하실 수 있을거에요. 그래서 오늘은 아직 잘 알려지지않아 생소하게 느껴지는 K2 비타민에 대해서 함께 알아보려고 해요. 원래 비타민 K는 혈액응고에 관여하는 비타민으로 알려져 있었죠. 비타민 K는 비타민 K1과 비타민 K2로 나뉘는데 비타민 K2가 칼슘과 관련한 중요 영양소인게 알려지면서 현대인에게 보충이 필요한 비타민으로 떠오르고 있어요. 비타민 K1은 신체 재사용이 가능해 부족..