편의점에 음료수를 사러 가면 쉽게 볼 수 있는 비타민음료와 비타민워터 그래도 요즘은 조금 줄었지만 예전에 한창 인기가 치솟았을 땐 편의점 음료칸을 다양한 색의 비타민워터가 장식했죠. 이온음료나 탄산음료를 사려다가도 과일 몇개 분량의 비타민이 들어 있다는 비타민음료나 비타민워터 광고를 기억하며 몸에 나쁘다고 생각되는 일반 음료보다 비타민워터를 선택하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 비타민워터는 이름만 비타민이지 건강음료와 거리가 멀다는 사실 알고 계신가요? 비타민워터의 불편한 진실 비타민워터는 정제수에 비타민과 색소, 설탕 등을 넣어 만든 혼합음료로 수용성 비타민인 비타민C와 B군이 주로 들어있어요. 하지만 막상 마셔보면 비타민의 상큼한 맛과 향이 느껴지지만 그보다 강한 단맛이 더 느껴지죠. 성분표를 살펴..