한 때 수험생을 둔 학부모들 사이에 공부 잘 하게 해주는 영양제로 불리며 인기를 끌었던 홍경천(로디올라). 하지만 사실 홍경천을 공부를 잘 하게 해주거나 집중력을 높여주는 건강기능식품이 아니라 피로 개선과 스트레스 완화에 도움을 주는 영양제입니다. 홍경천은 서양의 인삼이라고 불리는 식물로 히말리아 등 고산지대에서 자생합니다. 홍경천에는 생체 방어 물질인 로사빈과 살리드로시드 등의 성분이 풍부한데요. 주로 굵은 뿌리 부분이 약재로 사용되는데 산악지대의 바위 틈이라는 척박한 환경 조건에서 자라 어떤 식물보다 생명력이 강합니다. 홍경천 효능 스트레스 완화와 피로 해소 식품의약안전처는 2014년 홍경천 추출물을 '스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성 원료로 인정했습니다. 피로로 인한 탈진..