비타민 G라고도 불리는 글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 단백질로 강력한 항산화 작용을 합니다. 글루타치온은 수용성 물질로 3개의 아미노산인 글리신, 시스테인, 글루탐산의 결합화합물입니다. 글루타치온 수치가 낮을수록 노화의 진행속도가 빨라지며 조기 사망에도 영향을 준다고 알려져 있는데요. 글루타치온은 최근 백옥주사라는 이름으로 피부미백 개선에도 많이 사용되고 있습니다. 하지만 이 성분은 피부미백, 영양제 정도로 생각해서는 안될 중요한 생명 유지 요소입니다. 글루타치온은 인체 내에서 자체적으로 만들어내는 항산화성분으로 간을 비롯한 세포에서 생성됩니다. 하지만 노화를 비롯하여 영양 섭취 상태나 수면, 환경, 스트레스 등 여러가지 요인으로 인하여 인체의 글루타치온 생산능력은 떨어지게 됩니다. 즉 우리가 항..