안녕하세요. 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다.나이가 들수록 붙는 뱃살은 관리하기가 참 힘들죠.마른 것 같은데 막상 건강검진을 하면 비만이라고 나오는 경우도 있어요. 어떻게 해야 내장지방을 뺄 수 있을까요?오늘은 내장지방 빼는 법에 대해서 알아볼게요. 내장지방이 생기는 원인은 다양한 요인들이 복합적으로 작용할 수 있는데요.한국 특유의 회식과 음주 문화가 주된 원인이에요.일반적인 식사시간은 30분에서 1시간 정도이지만,회식을 2, 3차로 거치게 되면짧은 시간동안 과도한 영양분을 섭취하게 되고 이게 내장지방이 된답니다.이런 폭식에다가 뇌의 통제 기능을 마비시키는 술이 더해지게 되면...섭취하는 영양분의 양은 더욱 늘어나겠죠? 또 여성의 경우 폐경이 되면 내장지방 축적을 막는 여성호르몬이 부족해져내장지방의 축적이..