장시간 오래 서있는 환경의 사람들이나 특히 하이힐을 많이 신는 직업을 가진 여성분들 중에 발바닥에 전해지는 통증으로 고생을 하지만 특별한 대처나 치료를 받지 않는 경우가 많죠. 단순히 불편한 자세로 인한 피로감 때문에 생긴 일시적 통증으로 여겨서인데 발바닥에 느껴지는 찌릿한 통증이나 저림 등은 족저근막염이나 지간신경종 및 부주상골 증후군 등의 질환을 의심할 수 있어 방치하게되면 질환의 악화 뿐만 아니라 치료도 어려워집니다. 1. 족저근막염이란? 족저근막은 발뒤꿈치 뼈와 5개의 발가락뼈(족지 근위부)를 연결하는 발바닥의 힘줄(비탄력적 구조물)로 족부의 아치를 받쳐주며 보행 후 반주기에 긴장이 증가하게 됩니다. 걷기나 달리기와 같은 운동 시에 족저근막은 더욱 높은 긴장력이 가해져 족저근막의 손상이 일어날 수..