국민건강보험공단에 따르면 2019년 기준 국내 변비 환자 수는 66만명, 5년간 약 13%가 증가했습니다. 장건강이 안좋은 사람들이 많다보니 꾸준하게 사랑을 받고있는 바이오틱스 건강식품들 장 건강에 좋은 바이오틱스 제품은 TV를 켜면 건강정보 프로그램이나 홈쇼핑에서 쉽게 찾아볼 수 있어요. 하지만 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 파마바이오틱스 등 잇따라 새로 용어가 나와서 각 제품들이 어떤 차이가 있는지 알기 참 어려워요. 심지어 최근에는 프로바이오틱스의 효과를 한층 강화한 포스트바이오틱스가 출시되었죠. 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 유산균 대사산물인 사균체까지 포함한 제품이에요. 1. 바이오틱스 제품들의 차이 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 유산균 발효 요구르트와 같은 ..