심혈관질환의 원인은 여러가지가 있지만 대부분 콜레스테롤이 혈관 벽에 축적돼 일어나는 동맥경화로 인해 혈관이 좁아지면서 발생합니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 고령, 가족력 등이 동맥경화증의 위험인자인데요. 심장은 관상동맥이라는 혈관을 통해 필요한 산소와 영양을 공급받습니다. 필요한 만큼의 혈액을 공급받지 못하면 심장에 문제가 생기는데 이런 문제를 일으키는 질환이 바로 심혈관질환입니다. 암에 이어서 두 번째로 높은 사망 원인인 심혈관질환은 현대인의 생활습관 변화와 고령화로 인해 매년 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 심혈관질환은 평소 예방이 무엇보다 중요한데 WHO에 따르면 심혈관질환에 의한 사망의 75% 이상은 생활습관 조절을 통해 예방할 수 있습니다. 20~30대처럼 깨끗한 혈관을 갖기 위해서..