트렌드 모아보기/건강 트렌드 252

프로포폴 느낌 유명인들이 중독되는 이유?

유명인들의 불법 투약 의혹으로 항상 매체 등장하는 프로포폴 안좋은 내용으로만 매체에 등장하다보니 일반인은 쉽게 접할 수 없는 의약품 같지만 2019년 식품의약품안전처에 따르면 국민 12명 중 1명이 프로포폴을 한 번 이상 사용한 것으로 나왔어요. 1. 프로포폴이란? 프로포폴은 흰색의 액체 형태를 띄는 정맥에 투여하는 수면마취제입니다. 페놀계 화합물(2.6-다이아이소프로필페놀) 1%, 콩기름 10%, 정제된 계란 인지질 1.2%, 글리세롤 2.25% pH(산도)를 조절하는 수산화나트륨 등으로 구성되어 있으며 유윳빛을 띄고 있어서 일명 우유주사로도 불리죠. 전신마취 시의 마취 유도나 마취의 유지에 사용하며 더 적은 용량으로 수면 내시경이나 성형수술에도 사용해요. 프로포폴은 영국 ICI라는 회사가 개발하여 1..

소염진통제 장기복용 부작용 없을까?

약국에서 가장 많이 팔리는 약품은 무엇이 있을까요? 감기, 몸살, 근육통, 요통, 신경통, 치통, 생리통 등의 경질환 치료를 위해서 약국에서 제일 많이 팔리는 약이 바로 소염진통제인데요. 소염진통제는 안정상비의약품으로 편의점에서도 쉽게 구할 수 있죠. 하지만 소염진통제는 구하기도 쉽지만 복용했을 때 문제가 생기기도 쉬운 약이라는 사실 알고 계신가요? 1. 소염진통제란? 흔히 진통제는 다 같은 거라고 생각하실 수 있지만 진통제도 해열진통제와 소염진통제로 나뉘어요. 아세트아미노펜 성분의 해열진통제는 통증과 열을 낮춰주며 타이레놀이 대표적이죠. 소염진통제는 이부프로펜과 나프록센 등의 성분으로 통증과 염증을 가라앉혀요. 브루펜, 애드빌, 이지엔6 등이 대표적인 소염진통제입니다. 해열진통제와 소염진통제의 차이점은..

에어프라이어 알루미늄 호일 사용

이전 인테리어 트렌드 포스팅에서도 다룬 바 있는 에어프라이어 이제 에어프라이어가 어떤 원리로 음식을 조리하는지에 대해선 잘 아실텐데요. 2020/12/31 - [트렌드 모아보기/인테리어 트렌드] - 에어프라이어 오븐 차이 완벽 정리 에어프라이어 오븐 차이 완벽 정리 안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 요즘 가정에서 가장 핫한 가전제품들을 꼽으라면 건조기와 에어프라이어 아닐까 해요. 건조기는 지난 포스팅에서 다룬 바 있죠. 2020/12/09 - [트렌드 seekdream.tistory.com 에어프라이어를 사용하면서도 알루미늄 호일은 써도 되는지, 건강에는 괜찮은 건지 궁금한 것들이 있으실 거에요. 그래서 오늘은 에어프라이어를 건강하게 사용 방법에 대해서 함께 알아봅시다. 1. 에어프라이어 알루미..

수면의 질을 떨어뜨리는 수면무호흡증 증상 과 치료는?

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 이전 포스팅에서 수면의 중요성과 수면영양제 락티움에 대해 소개해드렸었는데 기억하시나요? 2020/12/15 - [트렌드 모아보기/건강 트렌드] - 수면영양제 락티움 효능 과 락티움 부작용 수면영양제 락티움 효능 과 락티움 부작용 안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 현대인들이 많이 앓는 질환이 있습니다. 바로 수면장애 보건복지부에 따르면 우리나라 성인의 73.4%가 수면장애를 경험했다네요. 모든 건강의 근원 seekdream.tistory.com 잠이 보약이라는 말이 있듯이 신체 회복과 에너지 보존, 호르몬 분비와 기억저장을 위해 우리 삶에 있어서 중요한 수면 하지만 잠을 많이 자도 머리가 무겁고 일어나면 쉽게 피곤하고 졸리며 잦은 두통이 있다면? 특히 나..

안검하수 증상 과 안검하수 수술

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 나이가 들면서 눈꺼풀이 처져서 고민인 분들 많으실 텐데요. 오늘은 안검하수에 대해서 알아보겠습니다. 안검하수의 정의 안검하수(눈꺼풀처짐증)이란 윗눈꺼풀이 아래로 처져 눈꺼풀의 틈새가 작아진 상태를 말해요. 이런 증상은 윗눈꺼풀에 연결되어 눈꺼풀을 올렸다 내렸다하는 근육(눈꺼풀 올림근) 의 힘이 약해져서 발생합니다. 안검하수의 원인 안검하수는 선천성과 후천성으로 구분할 수 있어요. 선천성 안검하수 선천성 안검하수는 대부분 윗눈꺼풀 올림근이 잘못 발육하여 그 힘이 약해져서 발생해요. 눈꺼풀 한쪽에만 생기기도 하고 양쪽 모두에 생기기도 합니다. 선천성 안검하수가 있는 아기들은 출생 직후에는 눈을 거의 뜨지 못하다가 자라면서 조금씩 눈을 떠요. 목을 가누고 물체를 바라..

아보카도 효능 과 아보카도 먹는 방법

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 숲 속의 버터라고 불리는 아보카도 처음 슈퍼푸드로 TV에서 소개되는걸 봤을 때 슈렉을 닮은 듯한 익숙하지 않은 생김새에 뭘까했는데 어느새 우리 식탁에 자리잡았네요. 매체의 힘이 대단한 것 같아요. 아보카도는 열대 식물이기 때문에 기온이 영하로 내려가는 곳에서는 성장하기 힘들어 우리나라에서 재배가 불가능하고 수입에 의존하고 있어요. 아보카도의 주 원산지는 멕시코 중동부 고산지대로 아보카도라는 명칭도 스페인어에서 유래했어요. 사실 아보카도가 후숙 과일이라 후숙 기간동안 적정 온도 유지와 포장에 신경써야하고 멀리서 수송되어 오다보니 이산화탄소 관련하여 환경파괴 주범이라는 비난도 있지만 이미 우리 식탁에 자리잡은 과일이라 다시 식탁에서 배제하긴 쉽지 않아보이네요. 그럼..

필라테스 효과, 필라테스와 요가 차이는?

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 요즘의 트렌드인 운동을 떠올리라면 아마 필라테스를 많이 떠올리실 것 같아요. 필라테스 다이어트도 많이들 하시고 나혼자산다의 성훈이 소개한 후 여성분들 뿐만 아니라 필라테스 남자 분들도 많이 하시죠. 거리를 다니다보면 필라테스 스튜디오도 엄청 많이 생긴 것 같아요. 헬스장 만큼이나 흔하게 볼 수 있죠. 얼핏보면 요가랑 비슷한 것 같기도 한데 필라테스와 요가의 차이가 무엇일까요? 필라테스란 몸의 유연성을 길러주는 요가와 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭 그리고 근육을 키우는 웨이트 트레이닝 의 장점을 합친 운동이에요. 요가와 같이 스트레칭을 많이 하지만 근력 운동이 함께 포함되어 있죠. 그레서 필라테스 다이어트도 많이 하지만 자세나 체형 교정을 위해서도 필라테스를 ..

매선침 부작용 없으려면? 매선침의 효과

안녕하세요 트렌드 모아보는 식꿈이입니다. 한방성형에 대해서 알고 계신가요? 피부과와 성형외과에 필러, 보톡스가 있다면 한의원에는 매선침이 있죠. 수술이나 약물 없이 침만 사용하는 방법인데 젊고 탄력 있는 얼굴 외에 몸의 기능 회복까지 염두에 둔 치료법이라고 해요. 한번 시술에 걸리는 시간이 20분~1시간 남짓으로 시술 후 바로 일상생활이 가능하고 자연스러운 느낌이라 티가 잘 안나 알게 모르게 맞으시는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 매선침에 대해서 같이 한번 알아보겠습니다. 매선침(매선요법)의 특징 매선침은 PDO(polydioxanone)라는 녹는 실을 이용해 피부 및 근육에 자극을 주어 피부 재생, 기혈 순환, 근육 조정을 하는 한방 고유 시술이에요. 녹는 실이라 부작용에 대한 우려가 적고 실의 두께..

두피 스케일링 효과 두피 스케일링이 중요한 이유?

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 요즘 미용실에 가서 컷트를 하고 나면 두피 스케일링 제품을 서비스로 해주는 곳이 많아요. 컷트와 두피 각질 스케일링을 묶어서 상품으로 하는 미용실도 많죠. 모공 속까지 깨끗해지는 듯한 그 시원함에 중독되어서 두피 스케일리을 안하면 머리를 덜 감은 듯한 느낌을 받기도 해요. 상쾌한 기분의 두피 스케일링 머리에 좋을 것 같긴 한데 정확히 어떤 효과가 있는지 궁금하시죠? 그래서 오늘은 두피 스케일링에 대해 함께 알아보아요. 우리 두피에는 피지와 각질은 물론이고 대기오염으로 인한 오염물질과 잦은 펌, 염색, 스타일링 제품 사용으로 인해서 매일매일 더러운 것들이 쌓여요. 샴푸만 잘 해주면 깨끗해질 것 같지만 이 각종 노폐물들이 피지와 엉겨 붙어면서 덩어리지고 시간이 지나..

내성 발톱 자가치료?!

안녕하세요 트렌드를 모아보는 식꿈이입니다. 남들에게 말 못할 고민을 가지신 분들이 많죠. 바로 내성 발톱 힐을 자주 신는 여성분들 중에서도 내성 발톱인 분들이 많아요. 여름이 되면 내성 발톱 때문에 맨발에 샌들을 못신는 것은 물론 걸을 때마다 느껴지는 통증에 괴롭죠. 내성 발톱을 심각한 질환은 아니라고 생각해서 그냥 방치하고 계신 분들이 은근 많아요. 하지만 계속 방치한 채 잘못된 습관으로 내성 발톱이 더 심해지면 염증이 생기고 곪아 걷기가 아예 힘들어질 수 있어요. 그래서 오늘은 내성 발톱이 생기는 원인과 치료방법에 대해서 함께 알아보아요. 내성 발톱의 정식 명칭은 내향성 발톱이에요. 발톱이 안으로 파고드는 형태라 붙은 이름인데 내성 발톱의 90%는 엄지발가락에 나타나고 운동을 많이 하는 남성분들이 많..